Tips To Flatten Flabby Belly~

To have firmer shape and flat belly concerns me since early 2008.
Menci tau..Pakai baju cute sikit my cousin kata "Nampak babat..aiyokkk!!!"

Dalam hati kata "Tak pe,leh cover dengan shoulder bag.."

So, I purchased Krim Mustajab Pati Halia (terpengaruh dengan iklan tv), then pakai magnetic bengkung before bed. Tapi hangat2 chicken poop je..

Azam untuk down size my body and eliminate flabby stomach semakin kuat sejak bulan lepas. Tak tahan la..Nak pakai kebaya kena pakai girdle dulu..Huh..Me dont like it!

Last week, I bought 21st Century Herbal Lipo Tea-Honey Lemon flavor.

Perghhhh...dasyat penangan dia..Mama cakap "Nanti asyik ke toilet..."

Haa..memang betul..Teh ni baik untuk discard toxins dalam badan.

Mula2 saya minum pagi + before bed..

Tapi malangnya 2 hari lepas,saya minum before tidur malam..

Pastu,siapla malamku terganggu..Asyik ke toilet buat bisness je..

Perut memulas..Adeh..

Tobat dah...saya minum pagi je.Pack dalam tumbler,minum kat ofis.

Alhamdullilah kurang ke toilet.

Agaknya almost detox la badan ni..

Petang2 kalau bosan, saya browse lagi produk 21st Century..

Hm...banyak juga..

Lepas ni target nak beli 'Tummy Trimmer Powder', 'Lipo Capsules'..

Hahaha..dari dalam kena jaga,dari luar pun sama..

So,exercise!!

1) Ab Crunches - Basic & Reverse

2) 30 minutes jog - nak buat keliling rumah after subuh (weekends)

3) Eat healthy- more fruits,vege,fibres,plain water and protein

Jadi,kena try semua ni okeh??Daaa... (",)v